Disciplinas

Entrenamiento integral: striking, lucha, suelo, condición física y mentalidad competitiva.

Técnica, velocidad, coordinación, desplazamiento, defensa y preparación física aplicada.

Golpeo, lucha, coordinación, confianza y autocontrol mediante una progresión adaptada a la edad.

Defensa personal realista, coordinación, control corporal y aplicación práctica.

Entrada progresiva, técnica base y adaptación física.

Mejora técnica, intensidad y combinaciones más completas.

Preparación orientada a objetivos, competición y alto compromiso.